暌違5年再度跟著蔡老大團來到武陵農場，這次為了賞楓
週五晚上照例東三門集合出發，來到宜蘭的民宿住一晚，第二天直奔武陵農場
儘管路途遙遠九彎八拐，路上伙伴們陸續出現暈車的狀況，全為了一睹武陵楓紅的盛況
而武陵農場的楓紅的確沒有讓大家失望
- Dec 07 Mon 2015 12:09
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久違了武陵
- Dec 02 Wed 2015 19:22
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板橋林園電影城初體驗
- May 11 Mon 2015 12:46
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愛護乳房，停看聽
有鑑於98年生平第一次乳房攝影之痛讓我有嚇到，心裡暗下決心再也不做這個檢查了
事隔三年，衛生所和里長開始輪流來電關切，提醒我該再去做乳房攝影檢查囉！我都不為所動
直到去年我終於在里長的勸說和執行檢查的護理師保證『現在機器很先進，不會那麼痛了』我才半信半疑的鼓起勇氣再次踏入檢查室做這項檢查。(事實證明夾乳的過程依然是那麼殘酷得令人跳腳，護理師的話不要全信嗄！)
在某個偶然的場合裡一個在板橋衛生所上班的山友聊到『這個月體檢業績不好...』這件事，我開始好奇衛生所頻頻催促大家去做檢查的目的........果然，沒多久衛生所人員就打電話來，說我乳房攝影的結果發現有些許鈣化，要我再做進一步的檢查
其實這把年紀任誰檢查都會有些許毛病的，我沒感到意外，況且聽說筱玲之前也因為乳房有鈣化白點去做了超音波掃瞄，結果沒事，醫師要她繼續追蹤，我想我一定也沒事的，做進一步檢查？我懷疑是醫院和健保局創造業績的手段之一吧？開發客源的方法就是不停的慫恿民眾去做各種檢查。
- Mar 10 Tue 2015 20:01
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2015的幸福
這學期社大有門課程--淺嚐幸福滋味，幸福需要學習嗎？我的幸福自哪裡來？(我常問自己)
2015年來整理一下目前自己覺得幸福的事
1、跟女兒相聚的時光
女兒出嫁後，仍不忘掛記親愛的媽媽，常約我碰面吃飯看電影或家庭聚餐，常常讓我享受到女兒的貼心與孝道，仍能挽著女兒的手散步，摟得到她、親得到她(她不喜歡但卻很習慣媽媽的親熱方式了)她永遠是我的寶貝。
2、陪伴媽咪
- Feb 18 Wed 2015 13:49
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看『驚喜合唱 民歌四十』
朋友傳來的連結，我從電腦中打開觀賞，渾厚男聲唱起『金山古道』把我拉回40年前的記憶，接著甜美的女聲唱起：『早晨的微風，音樂在我心裡響起...』接著『木棉道』『最後的一場電影』『外婆的澎湖灣』....
一首首年輕時總能朗朗上口的旋律，彷彿許久不見的老朋友再度重逢，感動得在電腦前熱淚盈眶........啊！致我最後的青春
40年，夠久了，想起這期間，從不知天高地厚樂觀活潑熱愛生命，到經歷社會的教化，家庭的糾結，為母的歷程，直到人生的奮鬥在被迫結束後，才學會真正規劃人生。
即使是多麼不勝欷噓的過往，也不想去預測未來，簡單平凡的生活又找回年輕時單純真誠的心，喜歡與人相伴分享，愛哭愛笑又愛耍寶，我已經明白，人生每個階段都有其美麗與辛苦，所有經歷冥冥中皆是老天爺的巧妙安排！
40年酸甜苦辣的歲月裡，顛頗的人生路上，感謝有家人和你的陪伴，我永遠記得！
- Jul 12 Sat 2014 19:32
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母親我愛你(王孟麟詞曲)
- Jun 09 Mon 2014 10:07
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歡迎新皮夾
這個十多年來每天在我的背包裡翻滾的皮夾，雖然不是什麼名牌，但它柔軟的皮質，適中的大小和簡單樸素的模樣，頂符合本人個性的，對它愛不釋手，卻因為缺乏好好照料，外皮被磨得傷痕累累，模樣垂垂老矣，讓我心疼不已，決定讓它退休了。
於是我開始尋找合適的皮夾來取代它，女兒大方的說要送我一個名牌皮夾，被我回絕了，回絕的理由是以『一個退休的平凡老人家』的身份，不想要以名牌來提高自己的身價，決定自己來挑。
首先要避免皮製的皮夾在背包裡翻滾後的慘狀，考慮不再買皮製的皮夾，想改用防水布的材質，除了搭配我閒人的身份，一方面在背包裡再怎麼滾也不會擔心磨損的問題，於是這款Kipling的短夾成了我的心目中的首選。
這品牌在百貨公司有專櫃，價錢貴得很，但據說美國買會便宜許多許多，於是央求住在美國的慈玲幫我買；熱心的慈玲立馬幫我去好多賣場努力搜尋它的蹤影，但這款似乎是很久之前的款了，一時之間找不到，我就先放棄了。
於是這才開始積極在百貨公司、地攤、網路上尋尋覓覓理想中的皮夾，我的條件不高，只要容量大小、內容規劃都能符合自己的理想就好，(這樣說好像跟選男朋友一樣只要看得順眼聰明幽默孝順對我好就好)，跳過不符年齡的花俏搶眼造型，畢竟它只是躲在背包裡的角色，只要乖乖的為我守護身家財產就好，不用太過喧鬧不是嗎？
- Jun 06 Fri 2014 14:46
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說話技巧與魅力
第一次來勞工大學上這門『說話技巧與魅力』課時，在自我介紹後，老師說：『美嘉的聲音很溫和』，這個誇獎讓我既驚訝又懷疑，我的聲音溫和嗎？
也曾錄下自己的聲音來聽聽看，坦白說：不算好聽，一個年長者的聲音，低沈稍緩慢，唱起歌來恐怕得被迫降三個Key了吧？口齒算清晰，但應該不算是好聽的聲音。但『溫和』呢？那恐怕是聽者的感受吧？說話能有這樣的感覺應該也蠻不錯的。開心！
上週課程裡，老師讓我們試著朗讀席慕蓉的詩，第一個就點到我，這篇充滿感情的詩『一棵開花的樹』挑起我那蟄伏已久愛演的個性，唸完後獲得了老師的肯定，讓我非常驚喜，原來我這小小天賦還沒完全喪失呢！
回想自己這個愛演的個性來自於那個沒有電視機的年代，當時的許多廣播節目是我重要的精神糧食，在愛做夢的年紀裡嗜聽著西洋音樂和廣播連續劇，沒有影像的廣播劇裡，人物的身份、個性、情緒都得靠聲音來表達，年輕少女嬌俏的聲音、小學生天真的聲音、父親沈穩的聲音、母親慈祥的聲音、潑婦罵街的聲音......聲音的表演讓我著迷。甚至開始編織起我的廣播夢來了！
20歲那年，我把零用錢存起來報名了『廣播人員訓練班上週』，課程以培養廣播人員為主，學發音、學聲音表情、學製作.....還記得當時響噹噹的廣播明星白銀阿姨還來為我們上過課呢，課程結束後，讓每個學員在錄音室裡製作一小段廣播節目，那生澀的成果當然是慘不忍睹，驚醒了夢中人，安分的繼續著我的上班族生涯。
- May 31 Sat 2014 21:44
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我的愛車:大藍
這是我的愛車：大藍
它是Gaint的通勤車款，18段Simano低階撥把變速，車重加車包預估將近20KG，但它身上漂亮的粉藍色烤漆，讓我一見傾心!
我為它換了個搭配車身顏色的舒服座墊，不用穿車褲長時間騎乘都不會屁股痛，把手也換裝牛角肉球，長時間騎乘手也不疼，座墊高度也經過捷安特店長幫我調到踩踏有力又不傷肌肉的高度，騎乘間，感覺大藍和我有如合體般的容易駕馭與安全感，除了在河濱車道上奔馳綽綽有餘之外，我們也曾跟著團隊全省各處騎，留下許多美麗又驕傲的滿足回憶。
墾丁
宜蘭
- May 11 Sun 2014 20:33
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天天都可以是母親節
(手機拍的相片，效果就是沒相機的好，湊合著看吧! 嘴裡的美味比較重要)
母親節女兒說要請媽咪吃大餐，說實在我對大餐沒啥興趣，因為所謂的大餐通常都會把我的胃口吃到翻攪才能罷休，今年的母親節我毫不客氣的明確指定要吃A WESOME BURGER 的蘑菇起司漢堡，還需要多加一份培根。
這家漢堡店就位在女兒家樓下一個很難找的巷子底，不是熟客不會特別走進來，摸得進來的人大概就是『回頭客』了吧！其中我最喜歡吃的就是這款加了生菜、蕃茄、洋蔥、炒蘑菇搭配著香濃起司和鮮美厚牛絞肉的漢堡，一口咬下，肉汁橫流，不論是口感或美味都搭配得可圈可點。即使如此美味，我和女兒仍舊一人一半。(另外有款加了花生醬的漢堡女婿很愛吃，只因為熱量太高怕胖的女兒不願意吃，不然倒是頂想嚐嚐看的呢！)
此外，貼心的女兒還帶回GB的酪梨沙拉，軟熟的酪梨片跟蘿蔓生菜拌在一起，多了滑順感和酪梨獨特的香氣，鹹香的培根調味，雙色起司絲，和幾顆焦糖核桃仁，吃得我好開心！
女兒的貼心，讓媽咪天天都過母親節，這才是老天給我最好的禮物！
