暌違5年再度跟著蔡老大團來到武陵農場,這次為了賞楓
週五晚上照例東三門集合出發,來到宜蘭的民宿住一晚,第二天直奔武陵農場
儘管路途遙遠九彎八拐,路上伙伴們陸續出現暈車的狀況,全為了一睹武陵楓紅的盛況
而武陵農場的楓紅的確沒有讓大家失望
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很早就知道板橋有家『林園電影院』
但住在這兒10年了卻也沒去過
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學女兒來做懶人料理:烤時蔬
至於有多懶呢?
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有鑑於98年生平第一次乳房攝影之痛讓我有嚇到,心裡暗下決心再也不做這個檢查了
事隔三年,衛生所和里長開始輪流來電關切,提醒我該再去做乳房攝影檢查囉!我都不為所動
直到去年我終於在里長的勸說和
執行檢查的護理師保證『現在機器很先進,不會那麼痛了』我才半信半疑的鼓起勇氣再次踏入檢查室做這項檢查。(事實證明夾乳的過程依然是那麼殘酷得令人跳腳,護理師的話不要全信嗄!)
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這學期社大有門課程--淺嚐幸福滋味,幸福需要學習嗎?我的幸福自哪裡來?(我常問自己)
2015年來整理一下目前自己覺得幸福的事
1、跟女兒相聚的時光
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朋友傳來的連結,我從電腦中打開觀賞,渾厚男聲唱起『金山古道』把我拉回40年前的記憶,接著甜美的女聲唱起:『早晨的微風,音樂在我心裡響起...』接著『木棉道』『最後的一場電影』『外婆的澎湖灣』....
一首首年輕時總能朗朗上口的旋律,彷彿許久不見的老朋友再度重逢,感動得在電腦前熱淚盈眶........啊!致我最後的青春
40年,夠久了,想起這期間,從不知天高地厚樂觀活潑熱愛生命,到經歷社會的教化,家庭的糾結,為母的歷程,直到人生的奮鬥在被迫結束後,才學會真正規劃人生。
即使是多麼不勝欷噓的過往,也不想去預測未來,簡單平凡的生活又找回年輕時單純真誠的心,喜歡與人相伴分享,愛哭愛笑又愛耍寶,我已經明白,人生每個階段都有其美麗與辛苦,所有經歷冥冥中皆是老天爺的巧妙安排!
40年酸甜苦辣的歲月裡,顛頗的人生路上,感謝有家人和你的陪伴,我永遠記得!
輕輕唱起馬兆駿寫的歌詞,想起他年輕的身影
早晨的微風 我們向遠處出發中往事如煙 不要回首晨霧迷漫中 音樂在我心裏響起幕已開啟 別再憂愁誰知我行蹤 何去何從?誰令我感動 遠離傷痛?早晨的微風 在心中晨霧迷漫中 多感動不回首 別再憂愁
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『母親我愛你』 王夢麟 詞曲
北風吹 雪花飄滿地
寒夜孤燈下 只有我母親
一付針 線團擱在地
窗外銀光閃 她在織毛衣
皺紋的慈顏 老花的眼鏡
一針一線 充滿了愛心與關心
啊~母親 啊~母親 我.愛.您.

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這個
十多年來每天在我的背包裡翻滾的皮夾,雖然不是什麼名牌,但它柔軟的皮質,適中的大小和簡單樸素的模樣,頂符合本人個性的,對它愛不釋手,卻因為缺乏好好照料,外皮被磨得傷痕累累,模樣垂垂老矣,讓我心疼不已,決定讓它退休了。
於是我開始尋找合適的皮夾來取代它,女兒大方的說要送我一個名牌皮夾,被我回絕了,回絕的理由是以『一個退休的平凡老人家』的身份,不想要以名牌來提高自己的身價,決定自己來挑。
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第一次來勞工大學上這門『說話技巧與魅力』課時,在自我介紹後,老師說:『美嘉的聲音很溫和』,這個誇獎讓我既驚訝又懷疑,我的聲音溫和嗎?
也曾錄下自己的聲音來聽聽看,坦白說:不算好聽,一個年長者的聲音,低沈稍緩慢,唱起歌來恐怕得被迫降三個Key了吧?口齒算清晰,但應該不算是好聽的聲音。但『溫和』呢?那恐怕是聽者的感受吧?說話能有這樣的感覺應該也蠻不錯的。開心!
上週課程裡,老師讓我們試著朗讀席慕蓉的詩,
第一個就點到我,這篇充滿感情的詩『一棵開花的樹』挑起我那蟄伏已久愛演的個性,唸完後獲得了老師的肯定,讓我非常驚喜,原來我這小小天賦還沒完全喪失呢!
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這是我的愛車:大藍
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(手機拍的相片,效果就是沒相機的好,湊合著看吧! 嘴裡的美味比較重要)
母親節女兒說要請媽咪吃大餐,說實在我對大餐沒啥興趣,因為所謂的大餐通常都會把我的胃口吃到翻攪才能罷休,今年的母親節我毫不客氣的明確指定要吃A WESOME BURGER 的蘑菇起司漢堡,還需要多加一份培根。
這家漢堡店就位在女兒家樓下一個很難找的巷子底,不是熟客不會特別走進來,摸得進來的人大概就是『回頭客』了吧!其中我最喜歡吃的就是這款加了生菜、蕃茄、洋蔥、炒蘑菇搭配著香濃起司和鮮美厚
牛絞肉的漢堡,一口咬下,肉汁橫流,不論是口感或美味都搭配得可圈可點。即使如此美味,我和女兒仍舊一人一半。(另外有款加了花生醬的漢堡女婿很愛吃,只因為熱量太高怕胖的女兒不願意吃,不然倒是頂想嚐嚐看的呢!)
此外,貼心的女兒還帶回GB的酪梨沙拉,軟熟的酪梨片跟蘿蔓生菜拌在一起,多了滑順感和酪梨獨特的香氣,鹹香的培根調味,雙色起司絲,和幾顆焦糖核桃仁,吃得我好開心!
女兒的貼心,讓媽咪天天都過母親節,這才是老天給我最好的禮物!
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最近社會上食安的問題一再浮現檯面,
有關健康的節目也越來越多人觀看,
我也跟著媽媽從健康兩點靈看到57健康同學會。
舉凡:微波爐的微波有害人體
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