暌違5年再度跟著蔡老大團來到武陵農場,這次為了賞楓
週五晚上照例東三門集合出發,來到宜蘭的民宿住一晚,第二天直奔武陵農場
儘管路途遙遠九彎八拐,路上伙伴們陸續出現暈車的狀況,全為了一睹武陵楓紅的盛況
而武陵農場的楓紅的確沒有讓大家失望

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很早就知道板橋有家『林園電影院』

但住在這兒10年了卻也沒去過

看過網路上的評論

林園電影院近年有重新裝潢過

那猶豫的心理就轉為想去探探

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林園電影城的票價
票價:平日140元 假日160元
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學女兒來做懶人料理:烤時蔬

至於有多懶呢?

讓我們繼續看下去......

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首先整理食材

半隻透抽--切圈圈放最下層
兩根杏鮑菇--切斜片,放第二層
一條節瓜--切滾刀塊,擺在最上層

接著下大蒜末、辣椒末
淋上橄欖油
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有鑑於98年生平第一次乳房攝影之痛讓我有嚇到,心裡暗下決心再也不做這個檢查了

事隔三年,衛生所和里長開始輪流來電關切,提醒我該再去做乳房攝影檢查囉!我都不為所動

直到去年我終於在里長的勸說和執行檢查的護理師保證『現在機器很先進,不會那麼痛了』我才半信半疑的鼓起勇氣再次踏入檢查室做這項檢查。(事實證明夾乳的過程依然是那麼殘酷得令人跳腳,護理師的話不要全信嗄!)

在某個偶然的場合裡一個在板橋衛生所上班的山友聊到『這個月體檢業績不好...』這件事,我開始好奇衛生所頻頻催促大家去做檢查的目的........果然,沒多久衛生所人員就打電話來,說我乳房攝影的結果發現有些許鈣化,要我再做進一步的檢查

其實這把年紀任誰檢查都會有些許毛病的,我沒感到意外,況且聽說筱玲之前也因為乳房有鈣化白點去做了超音波掃瞄,結果沒事,醫師要她繼續追蹤,我想我一定也沒事的,做進一步檢查?我懷疑是醫院和健保局創造業績的手段之一吧?開發客源的方法就是不停的慫恿民眾去做各種檢查。

檢查沒事就說要繼續追蹤,若發現檢查有事,就算零期也好,新產生的病患將為醫院帶來源源不絕治療的財源,故意似的我不把這件事放在心上,或許也是害怕檢查出來有什麼問題,就要開始被限制不能吃什麼、不能做什麼的那種人生,半年來任憑衛生所每個月來電關心,直到今年的母親節告訴女兒這件事,在女兒勸說下,才決定不要辜負衛生所人員那麼熱切的關懷,趁著今天沒事就去完成這件事囉!

昨晚做好了心理準備,今天一早就帶著馬偕醫院的檢查報告和光碟來到中英醫院

話說搬來板橋六年,今天是我中英醫院的初診捏,會選擇來這所醫院的原因是:

1、這兒離家非常非常近,走路3分鐘

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這學期社大有門課程--淺嚐幸福滋味,幸福需要學習嗎?我的幸福自哪裡來?(我常問自己)

2015年來整理一下目前自己覺得幸福的事

1、跟女兒相聚的時光

女兒出嫁後,仍不忘掛記親愛的媽媽,常約我碰面吃飯看電影或家庭聚餐,常常讓我享受到女兒的貼心與孝道,仍能挽著女兒的手散步,摟得到她、親得到她(她不喜歡但卻很習慣媽媽的親熱方式了)她永遠是我的寶貝。

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2、陪伴媽咪

雖然一個星期才去陪媽咪一次,做飯給她吃,剪剪指甲,整理床單和衣服,或聽她講已經聽過幾百次的童年生活,這是和媽媽最親近的時光;當陪她去看門診的路上,她牽著我的手,依靠我的時候,感覺自己是她唯一的女兒,獨享著她的愛,有媽的孩子真幸福。

(媽咪牽著她心愛的孫子--安安)

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3、烹飪

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朋友傳來的連結,我從電腦中打開觀賞,渾厚男聲唱起『金山古道』把我拉回40年前的記憶,接著甜美的女聲唱起:『早晨的微風,音樂在我心裡響起...』接著『木棉道』『最後的一場電影』『外婆的澎湖灣』....

一首首年輕時總能朗朗上口的旋律,彷彿許久不見的老朋友再度重逢,感動得在電腦前熱淚盈眶........啊!致我最後的青春

40年,夠久了,想起這期間,從不知天高地厚樂觀活潑熱愛生命,到經歷社會的教化,家庭的糾結,為母的歷程,直到人生的奮鬥在被迫結束後,才學會真正規劃人生。

即使是多麼不勝欷噓的過往,也不想去預測未來,簡單平凡的生活又找回年輕時單純真誠的心,喜歡與人相伴分享,愛哭愛笑又愛耍寶,我已經明白,人生每個階段都有其美麗與辛苦,所有經歷冥冥中皆是老天爺的巧妙安排!

40年酸甜苦辣的歲月裡,顛頗的人生路上,感謝有家人和你的陪伴,我永遠記得!

輕輕唱起馬兆駿寫的歌詞,想起他年輕的身影

早晨的微風 我們向遠處出發中
往事如煙 不要回首
晨霧迷漫中 音樂在我心裏響起
幕已開啟 別再憂愁

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『母親我愛你』    王夢麟 詞曲 

北風吹 雪花飄滿地

寒夜孤燈下 只有我母親

一付針 線團擱在地
窗外銀光閃 她在織毛衣
皺紋的慈顏 老花的眼鏡
一針一線 充滿了愛心與關心
啊~母親 啊~母親   我.愛.您.

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今年86歲的母親,算是衣食無慮的了,除了氣喘的老毛病讓她困擾外,令人欣慰的是身體還算不錯。

 

目前跟著她最疼愛的小兒子住,由兒子媳婦照顧著,兩個她一手帶大的孫子懂事貼心,是她最大的安慰。

 

 圖:媽媽年輕的模樣

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這個十多年來每天在我的背包裡翻滾的皮夾,雖然不是什麼名牌,但它柔軟的皮質,適中的大小和簡單樸素的模樣,頂符合本人個性的,對它愛不釋手,卻因為缺乏好好照料,外皮被磨得傷痕累累,模樣垂垂老矣,讓我心疼不已,決定讓它退休了。

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於是我開始尋找合適的皮夾來取代它,女兒大方的說要送我一個名牌皮夾,被我回絕了,回絕的理由是以『一個退休的平凡老人家』的身份,不想要以名牌來提高自己的身價,決定自己來挑。

首先要避免皮製的皮夾在背包裡翻滾後的慘狀,考慮不再買皮製的皮夾,想改用防水布的材質,除了搭配我閒人的身份,一方面在背包裡再怎麼滾也不會擔心磨損的問題,於是這款Kipling的短夾成了我的心目中的首選。

這品牌在百貨公司有專櫃,價錢貴得很,但據說美國買會便宜許多許多,於是央求住在美國的慈玲幫我買;熱心的慈玲立馬幫我去好多賣場努力搜尋它的蹤影,但這款似乎是很久之前的款了,一時之間找不到,我就先放棄了。

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於是這才開始積極在百貨公司、地攤、網路上尋尋覓覓理想中的皮夾,我的條件不高,只要容量大小、內容規劃都能符合自己的理想就好,(這樣說好像跟選男朋友一樣只要看得順眼聰明幽默孝順對我好就好),跳過不符年齡的花俏搶眼造型,畢竟它只是躲在背包裡的角色,只要乖乖的為我守護身家財產就好,不用太過喧鬧不是嗎?

終於在市場裡一家小小的百貨店裡找到了這款外型跟自己個性蠻符合(又來了!)的皮夾!為何千挑萬選就是它? 那該也算是緣分吧!

 

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第一次來勞工大學上這門『說話技巧與魅力』課時,在自我介紹後,老師說:『美嘉的聲音很溫和』,這個誇獎讓我既驚訝又懷疑,我的聲音溫和嗎?

九寨溝--五花海 (55)  

也曾錄下自己的聲音來聽聽看,坦白說:不算好聽,一個年長者的聲音,低沈稍緩慢,唱起歌來恐怕得被迫降三個Key了吧?口齒算清晰,但應該不算是好聽的聲音。但『溫和』呢?那恐怕是聽者的感受吧?說話能有這樣的感覺應該也蠻不錯的。開心!

上週課程裡,老師讓我們試著朗讀席慕蓉的詩,第一個就點到我,這篇充滿感情的詩『一棵開花的樹』挑起我那蟄伏已久愛演的個性,唸完後獲得了老師的肯定,讓我非常驚喜,原來我這小小天賦還沒完全喪失呢!

回想自己這個愛演的個性來自於那個沒有電視機的年代,當時的許多廣播節目是我重要的精神糧食,在愛做夢的年紀裡嗜聽著西洋音樂和廣播連續劇,沒有影像的廣播劇裡,人物的身份、個性、情緒都得靠聲音來表達,年輕少女嬌俏的聲音、小學生天真的聲音、父親沈穩的聲音、母親慈祥的聲音、潑婦罵街的聲音......聲音的表演讓我著迷。甚至開始編織起我的廣播夢來了!

20歲那年,我把零用錢存起來報名了『廣播人員訓練班上週』,課程以培養廣播人員為主,學發音、學聲音表情、學製作.....還記得當時響噹噹的廣播明星白銀阿姨還來為我們上過課呢,課程結束後,讓每個學員在錄音室裡製作一小段廣播節目,那生澀的成果當然是慘不忍睹,驚醒了夢中人,安分的繼續著我的上班族生涯。

這個愛用聲音表演的個性,在女兒會聽故事的時候,得以充分發揮了,選了家中一本文言文的西遊記來唸給她聽,裡面的四個男主角,要用四個不同的聲音來區分,碰到妖怪還得另外想出更奇特的聲音來,枕邊故事時間,主講人比手劃腳口沫橫飛,唯一聽眾也常被我表演的精彩內容唬得目瞪口呆,不可諱言西遊記這本書寫得實在太精彩了,在女兒要求下整本西遊記重頭到尾唸了兩遍。一個愛唸,一個愛聽,最後女兒也得到感染,沒事母女倆還會一起用聲音來玩角色扮演的遊戲,這真是一段很難忘的快樂回憶啊!

說話的確是門重要的學問,該如何說得得體、大方、不虛假、甚至更有魅力?是很需要學習的,傅老師是位得過金鐘獎的資深廣播人,聲音好聽自不在話下,說話技巧也非常高深,加上臉上豐富生動的表情,使得上課也成為一種有趣的享受,尤其能得到老師的讚賞,大大提升了我的自信心,常言道:『好言一句三冬暖』,謝謝老師囉!

 

順便介紹一下這首感人的詩:

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這是我的愛車:大藍

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它是Gaint的通勤車款,18段Simano低階撥把變速,車重加車包預估將近20KG,但它身上漂亮的粉藍色烤漆,讓我一見傾心!

我為它換了個搭配車身顏色的舒服座墊,不用穿車褲長時間騎乘都不會屁股痛,把手也換裝牛角肉球,長時間騎乘手也不疼,座墊高度也經過捷安特店長幫我調到踩踏有力又不傷肌肉的高度,騎乘間,感覺大藍和我有如合體般的容易駕馭與安全感,除了在河濱車道上奔馳綽綽有餘之外,我們也曾跟著團隊全省各處騎,留下許多美麗又驕傲的滿足回憶。 

墾丁

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宜蘭

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 日月潭 

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